狭心症 セックス 夫婦生活

心臓病患者の多くは一般に性行為をしても危険はないと、
米国心臓協会（AHA）が発表しています(2012.1.26掲載)

ただし、患者は事前に医師のチェックをきちんと受け、
一部の症例では問題が生じる可能性もあることを知っておく必要があります。

また、特定の症状のある女性や高齢者への影響についてはさらに研究中。

ということから狭心症のタイプによってもかわってくることがわかると思います。

労作性狭心症の人は運動時におきる狭心症ということから
セックスが誘発の原因になることもあるので医師に相談してみましょう。

食後3時間以内・飲酒後3時間以内・入浴前後1時間以内の
性交渉は避けましょう。

気分的にも体調的にも、安定している時を選びましょう。

できるだけ安楽な体位を選びましょう。

退院後1か月以内は避けましょう。

胸痛、息切れ、動悸 を感じない程度であればいいですが、性交中、
少しでも「胸がおかしい」と感じたら、すぐに中止し
症状によってはニトロを舌下しましょう。

米国での心筋梗塞既往者に聞いたもので、
セックスを減らしたか？という質問がありますが、

やめた・・・・・・25%
回数を減らした・・・50%
以前と変わらず続けた・・・25%

心筋梗塞になる直前に何をしていたか？

セックス・・・0.9%
起きかけ…19%
精神ストレス…11．6%
過運動・・・4.9%
怒った後・・・2.4%

なんと思いっきり怒ったときの方が
心筋梗塞へのリスクが高いという結果になりました。

安心してセックスするためには

１．毎日体を動かそう
２．健康な食生活
３．タバコをやめよう
４．太りすぎに注意
５．医師の治療を続けよう

セックスは運動として考えて、運動量を比較してみると…

歩行＜セックス＜自転車

激しい動きをして心臓に負担がかかりそう
というイメージがあるかもしれませんが、そんなに運動量はないようです。

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